Kursangebote

Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs bereiten wir Sie gemeinsam mit anderen Eltern auf  die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vor. Behandelt werden dabei Themen wie die anatomische Geburtsweg,  der Schwangerschaftsverlauf und -Beschwerden. Außerdem tauschen wir uns gemeinsam bis ins Detail über die Geburt aus. Was sind die Vorzeichen einer  Geburt? Wie gehe ich mit Wehen um? Was ist ein üblicher Geburtsverlauf  und welche Gebärhaltung ist die Richtige? In Entspannungsübungen lernen Sie Ihren Körper kennen und erfahren, wie Sie  mit den richtigen Atemtechniken die Geburt erleichtern. Auch Ihr  Partner sollte den Kurs wahrnehmen, denn er wird merken, wie sehr seine Unterstützung bei der Geburt gefragt ist.

Im Kurs gehe ich ebenfals darauf ein, was Sie für die ersten Tage und Wochen  mit Ihrem Neugeborenen brauchen: Ausstattung, Babypflege und viel Liebe.

Crash Kurse: 

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner - keine freien Plätze

13. - 14. März 2021

10:00-14:00 Uhr

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner - keine freien Plätze

10.- 11. April 2021

10:00 - 14:00 Uhr

Geburtvorbereitungskurs mit Partner - keine freien Plätze

15.-16. Mai 2021

10:00 - 14:00 Uhr

!! Der Partnerbeitrag in Höhe von 95,- € wird nicht von der Krankenkasse !! übernommen und muss bei Kursbeginn bezahlt werden.

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Rückbildungsgymnastik gerne auch mit Kindern

Frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes empfehlen wir die   Teilnahme an einer Rückbildungsgymnastik. Ziel ist es, den Körper bei   der Umstellung nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Beginnend mit einfachen Übungen stärken wir die Beckenboden-, Bauch- und   Rückenmuskulatur, die sich durch die Schwangerschaft stark verändert   haben. Wir beugen Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskeln vor, führen Haltungskorrekturen durch und beugen einer  möglichen Harninkontinenz vor.

Februar - März 2021 (Rückbildung): 9:30 Uhr

15.02.2021- 05.03.2021    6x45 min. jeweils Montags und Freitags -  online

08.03.2021 - 26.03.2021   6x45 min. jeweils Montags und Freitags -  online

(Bei diesen Kursen wird während der Osterferien eine Pause eingelegt,)

April - Mai 2021 (Rückbildung):

14.04.2021 - 19.05.2021   09:30-10:45 Uhr - noch freie Plätze

21.04.2021-  26.0520.21      11:00 -12:15 Uhr - noch freie Plätze

Mai - Juni  2021 (Rückbildung):

26.05.2021 - 30.06.2021   09:30-10:45 Uhr -  noch freie Plätze

02.06.2021 - 30.06.2021   11:00 - 12:15 Uhr - noch freie Plätze 

dieser Kurs enthält nur 5 Einheiten

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Babymassage nach Leboyer

In diesem Kurs verwöhnen wir unsere Babies im Alter von sechs Wochen bis sechs Monaten zum Einen mit wohltuenden Massagen, welche unsere Kleinen entspannen, besser schlafen lassen und Körperfunktionen aktivieren.

Zudem stärken wir durch den intensiven körperlichen Kontakt die Eltern-Kind-Beziehung auf eine wunderschöne Weise.

Kurseinheiten:  5 x 60 min

02.03.2021 - 30.03.2021   09:30 - 10:30 Uhr - keien freien Plätze   evt. online

13.04.2021 -11.05.2021   09:30 - 10:30 Uhr - noch frei Plätze

18.05.2020 - 15.06.2020   09:30 - 10:30 Uhr - freie Plätze

01.06.2020 - 29.06.2020   10:45 - 11:30 Uhr - freie Plätze

Kursgebühr: 95,- €

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Anmeldungen unter:

Privat : 02226-908278

Handy Anne: +49 177-3608812

Handy Petu: +49 173-7288480

annebuttenberg@gmx.de

petu_koenig@yahoo.de

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