Kursangebote

Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs bereiten wir Sie gemeinsam mit anderen Eltern auf  die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vor. Behandelt werden dabei Themen wie die anatomische Geburtsweg,  der Schwangerschaftsverlauf und -Beschwerden. Außerdem tauschen wir uns gemeinsam bis ins Detail über die Geburt aus. Was sind die Vorzeichen einer  Geburt? Wie gehe ich mit Wehen um? Was ist ein üblicher Geburtsverlauf  und welche Gebärhaltung ist die Richtige? In Entspannungsübungen lernen Sie Ihren Körper kennen und erfahren, wie Sie  mit den richtigen Atemtechniken die Geburt erleichtern. Auch Ihr  Partner sollte den Kurs wahrnehmen, denn er wird merken, wie sehr seine Unterstützung bei der Geburt gefragt ist.

Im Kurs gehe ich ebenfals darauf ein, was Sie für die ersten Tage und Wochen  mit Ihrem Neugeborenen brauchen: Ausstattung, Babypflege und viel Liebe.

Crash Kurse: 

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner - keine freien Plätze

21. - 22. März 2020

10:00-14:00 Uhr

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner - ein freier Platz

11.- 12. April 2020

10:00 - 14:00 Uhr

Geburtvorbereitungskurs mit Partner - ein freier Platz

16.-17. Mai 2020

10:00 - 14:00 Uhr

!! Der Partnerbeitrag in Höhe von 70,- € wird nicht von der Krankenkasse !! übernommen und muss bei Kursbeginn bezahlt werden.

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Rückbildungsgymnastik gerne auch mit Kindern

Frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes empfehlen wir die   Teilnahme an einer Rückbildungsgymnastik. Ziel ist es, den Körper bei   der Umstellung nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Beginnend mit einfachen Übungen stärken wir die Beckenboden-, Bauch- und   Rückenmuskulatur, die sich durch die Schwangerschaft stark verändert   haben. Wir beugen Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskeln vor, führen Haltungskorrekturen durch und beugen einer  möglichen Harninkontinenz vor.

März - April 2020 (Rückbildung):

03.03.2020 - 28.04.2020   09:30-10.45 Uhr - keine freien Plätze

01.04.2020 - 20.05.2020   09:30-10.45 Uhr - keine freien Plätze

17.03.2020 - 12.05.2020    11:00-12:15 Uhr- ein freier Platz

(Bei diesen Kursen wird während der Osterferien eine Pause eingelegt,)

Mai - Juni 2020 (Rückbildung):

05.05.2020 - 16.06.2010   09:30-10:45 Uhr - keine freien Plätze

27.05.2020 - 24.06.2020   09.30-10:45 Uhr - freie Plätze

August - September 2020 (Rückbildung):

19.08.2020 - 30.09.2020   09:30-10:45 Uhr - freie Plätze

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Babymassage nach Leboyer

In diesem Kurs verwöhnen wir unsere Babies im Alter von sechs Wochen bis sechs Monaten zum Einen mit wohltuenden Massagen, welche unsere Kleinen entspannen, besser schlafen lassen und Körperfunktionen aktivieren.

Zudem stärken wir durch den intensiven körperlichen Kontakt die Eltern-Kind-Beziehung auf eine wunderschöne Weise.

Kurseinheiten:  5 x 1,5 Stunden

18.03.2020 - 29.04.2020   09:30 - 11:00 Uhr - einen freier Platz

24.03.2020 - 05.05.2020   09:30 - 11:00 Uhr - zwei frei Plätze

12.05.2020 - 09.06.2020   09:30 - 11:00 Uhr - freie Plätze

06.05.2020 - 03.06.2020   09:30 - 11:00 Uhr - freie Plätze

Kursgebühr: 90,- €

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Anmeldungen unter:

Privat : 02226-908278

Handy Anne: +49 177-3608812

Handy Petu: +49 173-7288480

annebuttenberg@gmx.de

petu_koenig@yahoo.de

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